茉莉花茶的副作用是什么（茉莉花茶的副作用）

大家好,小秋来为大家解答以上的问题。茉莉花茶的副作用是什么，茉莉花茶的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、患有便秘的人不宜饮茉莉花茶，因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

2、2、患有神经衰弱或失眠症的人也不宜饮茉莉花茶。

3、由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

4、3、患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。

5、这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

6、4、患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。

7、茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

8、扩展资料：茉莉花茶的功效：茉莉花茶具有减肥的作用茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效，对分解我们人体的脂肪有较强作用，可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，有减肥作用。

9、2、预防心血管疾病喝茉莉花茶对心血管疾病，高血压、冠心病等有着很好的防治作用。

10、实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇有所减低。

11、参考资料来源：人民网-茉莉花茶的副作用：便秘的人不宜饮参考资料来源：人民网-茉莉花茶功效多 月经期间可以喝茉莉花茶吗主要由以下副作用和禁忌需要注意：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

12、2、不宜空腹饮茶，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

13、3、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

14、喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调。

15、4、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

16、扩展资料：但是，适量饮茶还是有很多好处的，比如说喝茶可以预防蛀牙。

17、饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。

18、据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。

19、这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。

20、就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸抗龋能力。

21、 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。

22、因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。

23、低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。

24、每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。

25、参考来源：百度百科--茉莉花花茶凡是没有绝对，茉莉花茶作用再多也逃不掉副作用，茉莉花茶的副作用及四大不适宜人群，今天小编一次性总结给大家，希望大家在茉莉花上少走弯路。

26、不要这样东西千好万好，但是并不适用自己也去尝试，和茉莉花茶容易出现副作用或者是不适宜的人群，尽量还是要少喝或者不喝茉莉花茶为好。

27、女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。

28、例如：月经期、怀孕期、更年期等。

29、2、每种花都有特殊的香味，人闻了茉莉花香就能安定提神。

30、所以要是精神紧张，工作压力大的时候，多喝茉莉花茶可以去除疲劳和压力。

31、但是，茉莉花茶不可多喝，否则会破坏肠胃，使人感觉饥饿，让人消化不良。

32、3、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。

33、饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。

34、4、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。

35、对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。

36、5、影响睡眠，茉莉花茶是一种中药“花饮”，所谓“是药三分毒”，适量引用茉莉花茶，可以清神定志，有调神养生的功效。

37、但是喝的太多的话，药性加重，这样就会对身体造成刺激。

38、特别是在夜间喝了太多的茉莉花茶的话，会影响睡眠，使人失眠。

39、6、有很多的年轻女性朋友，知道茉莉花茶可以保护皮肤，所以就常喝茉莉花茶。

40、但是要注意，茉莉花茶不是越饮得多就越有效，喝多了茉莉花茶会让人内分泌失调，可致贫血、月经不调等疾病。

41、茉莉花茶不适宜人群神经衰弱者：茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。

42、2、便秘患者：茉莉花茶因其包含茶叶成分，含有茶多酚，而茶多酚对于肠胃有一定的影响，会加重便秘者的便秘哦。

43、3、发烧患者：茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分，人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到降温药的效果，因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。

44、4、缺铁性贫血者：茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者要补充铁，因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。

45、喝茉莉花茶可以安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射。

46、禁忌有睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

47、另。

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